Kljub temu, da v službi uporabljam angleški jezik, sem se pri poslušanju meditacij v slovenščini zelo globoko sprostil, do česar pri meditacijah v angleščini nisem nikoli prišel. To, da so meditacije v slovenskem jeziku, je zelo dragoceno.

Meditacija mi je pomenila prijetno sproščanje in zavedanje svojega telesa. Sprva so mi misli begale (kaj sledi), ob drugi vaji pa sem se počutila že bolj sproščeno, osredotočeno na dih in telo. Ob koncu vaje sem začutila lahkotnost in več življenjske energije za reševanje problemov, s katerimi se vsakodnevno soočamo. Vsekakor zanimiva izkušnja.

V vse hitrejšem ritmu vsakodnevnih aktivnosti so mi meditacije za ozdravitev izgorelosti omogočile čas za sprostitev in nabiranje nove energije. Priporočam vsem prezaposlenim ženskam.

Nikoli prej se nisem lotil česa takšnega, to pa se mi je zdela odlična priložnost. Članki so zelo strokovni in podpirajo stvari, ki jih odkrivam skozi meditacije. Sem manj pod stresom in bolj znam poskrbeti zase.

Vodene meditacije mi nikoli niso bile blizu, ampak zaradi pomirjujočega glasu, prijetne glasbe in zvokov narave sem se lažje vživel in bil ob koncu meditacije veliko bolj sproščen.